Kurse Seniorennetzwerk St. Jobst - Erlenstegen

Aromaseminar: Wohlgefühl für Muskeln und Gelenke

Manchmal braucht es nur ein paar Tropfen Natur, um sich besser zu fühlen.

Erfahren Sie mehr zur wohltuenden Kraft ausgewählter ätherischer Öle und was beim Mischen und Anwenden von Körperölen zu beachten ist. Sie stellen ihr eigenes natürliches Körperöl her - eine wohltuende Mischung aus Pflanzenkraft, Wärme und Achtsamkeit. Gemeinsam rühren, schnuppern und mischen wir, damit Sie ihr Öl zu Hause genießen können - angenehm für Muskeln, Gelenke und bei Verspannungen.

Leitung: Sylvia Gack, Heilpraktikerin

Kostenbeitrag: 10 - 15 Euro, zzgl. 5 Euro Materialkosten

Ort: Seniorennetzwerk St. Jobst - Erlenstegen

vorherige Anmeldung bei: Antje Keller, Tel. 0911/95 98 023

Für Seniorinnen und Senioren aus dem Stadtteil St. Jobst - Erlenstegen:

Gleichgewicht – guter Schlaf – Lebensfreude

Kursfortführung!
immer donnestags von 11 Uhr bis 12 Uhr

Kursbeginn: 16.10.2025

weitere Termine: 30.10./13.11./27.11./11.12.2025

Veranstaltungsort: St. Jobst, kleiner Saal, Äußere Sulzbacher Str. 146

In diesem Kurs üben Sie das gezielte An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen.
PME ist eine bewährte Methode, um Stress abzubauen, die Konzentration zu stärken
und Schlafstörungen entgegenzuwirken.

Phantasiereisen und Elemente aus der Aromatherapie helfen dabei, den Geist zu beruhigen, die Entspannung zu vertiefen und das Wohlbefinden zu fördern.

Außerdem bietet der Kurs Raum für den gemeinsamen Austausch.

Leitung: Sylvia Gack, Heilpraktikerin, Krankenschwester, Alltagsbegleiterin

Kursgebühr: 40 Euro für 5 Einheiten

Information und ANMELDUNG bei Antje Keller; Tel.: 0911/959 80 23

Ich freue mich auf Sie.